מחלות עור | כל מה שצריך לדעת על טיפול טבעי בבעיות עור

מחלות עור מתחילות מכמה סיבות עליהם נדבר במאמר הבא, העור הוא אחד מהאזורים הכי גדולים בגוף האדם. לעור שלנו בגוף יש תפקיד מאוד חשוב הוא מגן על גופינו פיזית ורגשית כאחד. העור מהווה כ15 אחוז ממשקל גופנו והוא מכסה כמעט את הגוף, ההגנה על האיברים הפנימיים שלנו נעשית באמצעות כמה דרכים.

מבנה העור ותפקידו בחיינו –

העור מונע מעבר של מגוון חומרים דרך הנקבוביות אשר קיימים על העור של האדם, שמירה על PH גבוה הפרשה סדירה של אנזימים אשר מפרקים את החיידקים וכמובן יצירת פלאורה חיידקית תקינה. העור שלנו בנוי משלושה שכבות, ולכל אחד מהשכבות הנ"ל יש תפקיד מאוד חשוב בהגנה על גופנו.

השכבה החיצונית אפידרמיס –

השכבה החיצונית זאת השכבה אשר נראתה לכולנו לעין, יש אפשרותנו לגעת בה, היא נקראת אפידרמיס. זוהי שכבת הקרנית אשר יכולה להתקלף ולהתחלף בכל זמן בתאים חדשים. שהעור שלנו מייצר באופן טבעי. זוהי גם השכבה אשר מגינה ואוטמת כל כניסה אפשרית לגורמים זרים אשר מסכנים אותנו. שכבת האפידרמיס מכילה תאים אשר יוצרים גם את צבעו של העור.

שכבה אמצעית הדרמיס –

הדרמיס זוהי השכבה האמצעית אשר נמצאת מתחת לעור שלנו היא מכילה סיבי אלסטין וגם את החלבון קולגן אשר מעניק לעור שלנו גמישות וחוזק. בזמן תהליך ההתבגרות והזדקנות השכבה הנ"ל פוגעת בשכבת הדרמיס שזהו האלסטין והקולגן ונשחקים עם הזמן והגיל, כמובן שהמון מושפע מהשינויים הרבים אשר קורים בגופנו בתקופה הזאת. האלסטיות והגמישות מתפרקת ונעלמת ולכן העור עם הזמן מתחיל להראות זקן ומקומט.

שכבה שלישית הפנימית ביותר ההיפודרמיס –

השכבה השלישית והאחרונה משמשת בעיקר לעיגון של העור, על השרירים ורקמות הפנימיות האחרות. העובי של שכבת ההיפודרמיס משתנה מאוד לפי מין האדם ואזורי הגוף השונים. הדרמיס היא שכבה שומנית של העור מה שמשקף את המצב התזונתי של האדם. שומן אשר מיותר בגוף נאגר בשכבה הזאת ואם חסרים ויטמינים והתזונה לקויה זה גם מתבטא בשכבת ההיפודרמיס. ההיפודרמיס משמש גם לבידוד ושמירה על חום גוף.

מחלות עור שונות והגורמים לכך –

לעור שלנו יש השפעה רבה מהסביבה שאנו חיים בה. זה מתבסס בסביבה חיצונית בתנאי מזה בממצאים של חומרים מזהמים עישון חשיפה מרובה לקרינה מזויפת כגון מכונות שיזוף והשמש. העור מקבל השפעה גם מהסביבה הפנימית של הגוף הכוונה האופן בו מתפקדות מערכות הגוף שלנו כגון מערכת עיכול מערכת ההפרשה ובגלל שהעור הוא אחד מהחלקים החשובים בגופנו מופרשים גם רעלים בהליך ההזעה. 

בדרך כלל המחלות עור שהגוף חווה הן בעיקר בגלל בעיות פנימיות עמוקות יותר אשר קיימים בגוף שלנו. כאשר אנו מגיעים לאבחן מחלות עור שונות כמו אקנה פסוריאזיס או רגישות למזונות שונים אפשר לראות את הסיבות להתפרצות המחלה דרך מערכת עיכול חלשה לדוגמא או חוסר איזון של המערכת החיסונית מערכת הורמונלית גם לרוב משפיעה וגם מתח נפשי וסטרס.

טיפול טבעי במחלות עור – 

טיפול טבעי במחלות או בבעיות עור יכול להיות מאוד יעיל אך במידה שמזהים את הבעיה של המחלה ונותנים מענה לאותה הבעיה מהשורש שלה, שיטות הטיפול הטבעיות הן שונות ומגוונות כגון נטורופתיה, רפואה סינית, הומאופתיה, ארומתרפיה.

בסוג השיטות הטיפול הנ"ל תמיד מחפשים את שורש הבעיה ממנה מתחילה המחלה לרוב וכאשר המחלה מתגלה מהשורש ומטפלים בגורמים הרלוונטיים מחלת העור נעלמת ללא בעיה.

בכל הקשור לבעיות הבריאותיות בעור מומלץ להתחיל תחילה את התהליך בריפוי ובעידוד של הגוף בניקוי מרעלים דרך מערכת העיכול ומערכת השתן במקום טיפול ישיר בעור.

כאשר מערכת העיכול מתפקדת כמו שצריך וביעילות היא נותנת לנו את האפשרות הכי טובה לריפוי מהיר ויעיל. השיפור בתפקוד מערכת בעיכול נוכל להשיג כמובן בעזרת שינויים תזונתיים שיחזקו עוד יותר את הריפוי אותו נקבל ויסייע לגוף לשמור על הבריאות הכללית.

המלצות תזונתיות אשר יעזרו לעור – 

בזמן ניקוי הרעלים מהגוף על מנת לעזור לעור לחוות ריפוי כמו שצריך מצריכה תזונה נכונה שמחזקת את המערכות אשר מסייעות לניקוי טוב ויעיל עבור הגוף שלנו זה משפר את תפקוד הכליות והכבד ומסלק רעלים ופסולת לא נחוצה מהגוף. הבסיס לכל התהליך הניקוי אשר עליו אנו מדברים הוא הקפדה על תזונה שהיא עשירה בסיבים תזונתיים אשר מגבירים את הפעילות במעיים.

אכילה יומית של ירקות ירוקים וכתומים שמכילים ריכוז מאוד גבוה של ויטמינים ומינרלים שהתפקיד שלהם הוא נוגדי חמצון יעילים, צריכה של חומצות שומן יעילות שחיוניות לגוף שלנו משפרות את התפקוד של הכבד משמעותית. בנוסף אגוזים, שקדים טבעיים המכילים גם הם רכיבים נוגדי חמצון ישפיעו לטובה. 

השתייה לא חשובה פחו ואף החשובה מהכול להקפיד לשתות מים ומומלץ מאוד אף לשלב גם חליטות של צמחים מה שגם עוזר לניקוי הגוף ומשפר את תהליכי הניקוי למשל גדילן מצוי תלתן אדום שן ארי קמומיל. כאשר הגוף נמצא בתהליך ניקוי וחיזוק רצוי להימנע ממזונות המכבידים על הקיבה ואף מפריעים לספיגה של הוויטמינים אותם הגוף צריך.

מזונות שכדי להימנע מהם בתקופת הניקוי הריפוי הם: סוכר, קמח לבן, מזון מטוגן, מזונות המכילים צבע מאכל כנ"ל גם משקאות מומתקים מרכיבים העלולים ליצור אלרגיה כגון בוטנים תירס וסויה,  מאכלים נוספים אשר רצוי להוריד מאכילה יומית היא חלבונים מהחי החומרים האלו מיצרים לתהליכי דלקת מואצים ואף מגבירים את הדלקות בעור.

לסיכום – 

בכל שלב במהלך הטיפול לניקוי והריפוי של הגוף והעור אפילו שהגעתם לסיומו, מומלץ להמשיך לשמור על תזונה מאוזנת ונכונה שתחזק ותשמור על תפקוד תקין של מערכת העיכול. תזונה בריאה ומאוזנת שמכילה מגוון של ירקות ופירות בצורתם השונה במהלך היום כמובן תזונה שמבוססת על דגנים בריאים ומלאים בשילוב של קטניות, וגם הכללה של אגוזים ושקים טבעיים, שתייה מספקת ומרובה במהלך כל היום כולל חליטות הצמחים עליהם דיברנו במהלך המאמר. 

לעוד נושאים שיכולים לעניין אותך: 

צמחי מרפא סיניים ומה ההשפעה שלהם על הגוף שלנו

כירופרקטיקה כל מה שבאמת חשוב לדעת על המקצוע