- 077-8051006
- gyog1986@gmail.com
- רחוב מוטה גור 7 פתח תקווה. קומה 1. בניין C
שלום לכולם,
אני יוגב לזר, פיזיותרפיסט מוסמך עם קליניקה בפתח תקווה וניסיון של יותר מ-9 שנים בטיפול בכאבים, פציעות ספורט ושיקום תנועתי. לאורך השנים אני נתקל המון בבלבול בין שני סוגי כאב שאנשים חווים – כאב חריף וכאב כרוני. יש כאלה שמגיעים אליי עם כאב חזק ופתאומי וחושבים שזהו, הם תקועים איתו לכל החיים. אחרים סובלים מכאב קל אבל מתמשך ולא מבינים למה הוא לא נעלם. אז החלטתי לעשות קצת סדר – מה ההבדל ביניהם, ואיך אני ניגש לטפל בכל אחד מהם.
כאב חריף הוא כמו אזעקה של הגוף – הוא מופיע פתאום, בדרך כלל אחרי משהו ספציפי שקרה, כמו:
הכאב הזה הוא דרך של הגוף להגיד: "עצור, משהו פה פגוע, תתן לי תשומת לב". הוא בדרך כלל מורגש במקום מסוים, חד, ולפעמים מגיע עם נפיחות, אדמומית וכאב עז מלווה בתחושה שלא ניתן להזיז את הגפה הפצועה.
כשמישהו מגיע עם כאב חריף, הדבר הראשון שאני עושה זה להבין מה קרה ולוודא שהגוף מקבל את המנוחה שהוא צריך – אבל בלי להגזים ולשכב במיטה שבועות. הטיפול כולל דברים כמו:
המטרה היא להחזיר את הגוף למסלול בלי שהכאב הזה יהפוך למשהו קבוע.
כאב כרוני הוא משהו אחר לגמרי. הוא נשאר איתכם יותר מ-3 חודשים, לפעמים בלי שום סיבה ברורה שרואים מבחוץ. הוא יכול להתחיל מפציעה ישנה שלא טופלה כמו שצריך, או סתם להופיע עם הזמן. מה שמיוחד בו זה שהמוח ממשיך "לשדר" כאב, גם כשהרקמה עצמה כבר החלימה.
זה יכול להיראות ככה:
כאן הטיפול הוא לא רק על הכאב עצמו, אלא על כל המערכת שסביבו. אני עובד על:
למי שרוצה לקחת את זה צעד קדימה, יש לי גם קורס דיגיטלי שיצרתי לטיפול עצמי בכאב כרוני – כלים פשוטים שאפשר לעשות בבית כדי להרגיש יותר בשליטה.
אם אתם לא בטוחים, הנה כמה שאלות שיכולות לעזור:
אבל בסוף, הדרך הכי טובה לדעת היא פשוט לבדוק. אני תמיד מתחיל מאבחון מדויק כדי להבין מה קורה באמת.
כאב חריף וכאב כרוני אולי מרגישים קצת דומים, אבל הם עובדים אחרת וצריך לטפל בהם בדרכים שונות. מה שבטוח – לא כדאי לחכות שהם ייעלמו מעצמם. עם קצת תשומת לב, אבחון נכון וטיפול שמותאם לכם, אפשר להפחית את הסבל ולחזור לחיים רגילים.
אם אתם רוצים לדעת מה קורה אצלכם, אני מזמין אתכם לפגישה בקליניקה שלי בפתח תקווה. בואו נבין יחד מה הסיפור ונמצא את הדרך הכי טובה לעזור לכם.