יום: אפריל ב19, 2023

חרדה יכולה להיות חוויה קשה וסוחפת, אך ישנן מספר דרכים להתמודד ולטפל בה. פוסט זה בבלוג ידון באסטרטגיות שונות לטיפול בחרדה, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי,